Viabilizando um processo de autoconhecimento e cura para sua jornada em direção ao Bem-Estar emocional e Psicológico
Escolha abordagens eficazes, seguras e comprovadas cientificamente para alcançar a transformação que almeja para uma vida emocionalmente equilibrada e plena.
TIPOS DE TRATAMENTO
Você não precisa lutar contra o sofrimento sem um suporte profissional, conheça os tratamentos ofertados
Ansiedade
Reduza a ansiedade acalmando o sistema de ameaça e cultivando autocompaixão. Aprenda a lidar com pensamentos e emoções ansiosas de forma mais saudável.
Depressão
Rompa o ciclo de autocrítica e isolamento, promovendo um relacionamento mais gentil consigo mesmo. Redescubra o prazer e o sentido na vida.
Baixa Autoestima e Autocrítica
Transforme a voz interna crítica em uma aliada compassiva. A terapia ajuda a melhorar sua autoestima e a promover um bem-estar emocional duradouro.
Dificuldades em Relacionamentos
Melhore a qualidade de suas relações ao desenvolver empatia e conexão através da compaixão, aprendendo a cultivar interações mais genuínas e saudáveis.
Gestão do Estresse
Reduza o estresse ativando seu sistema de tranquilização e adotando uma atitude mais compassiva. Enfrente os desafios diários com calma e equilíbrio.
Transtornos de Personalidade
A terapia promove regulação de emoções intensas o desenvolvimento de valor próprio. Construa relacionamentos mais saudáveis e uma vida emocional mais estável.
SOBRE
Emily Oliveira
Curso de introdução à Terapia Focada na Compaixão - Érika Leonardi
Psicopatologia - Fernanda Landeiro
Psicofarmacologia - Faculdade Ruy Barbosa
Possuo experiência clínica com jovens e adultos com questões relacionadas à raça, gênero, sexualidade, relacionamentos interpessoais, autoestima, produtividade, bem como questões decorrentes de transtornos e ansiedade, depressão, borderline etc.
SOBRE A ABORDAGEM
A Terapia focada na Compaixão se fundamenta na empatia e no apoio, oferecendo um ambiente acolhedor para transformar sua autopercepção, relação consigo mesmo e com o mundo.
Uma abordagem compassiva, que oferece alívio e apoio ao longo do caminho para a transformação, com comprovação científica da neurociência.
Melhoria na saúde mental
Estudos mostram que a CFT pode levar a uma melhora significativa na saúde mental, reduzindo sintomas de ansiedade, depressão e estresse.
Aumento de resiliência
Você pode tornar-se mais capazes de enfrentar e superar situações estressantes e adversidades com mais equilíbrio e eficácia.
Reduz autocrítica
Promovendo uma voz interna mais gentil e compreensiva. Isso facilita uma abordagem mais saudável e positiva para lidar com desafios emocionais.
FAQ
Perguntas Frequentes
Estar em sofrimento psíquico pode afetar diversas áreas da nossa vida, deve ser iniciado o tratamento assim que notar o comprometimento nos aspectos internos e externos, quanto antes iniciar, menores podem ser os danos.
Diversos fatores podem influenciar no tempo de tratamento, não há previsibilidade, mas o tempo mínimo varia entre 6 meses e 1 ano, a depender da demanda.
O atendimento on-line pode ser a melhor opção se você busca praticidade, podendo ser realizado em um ambiente físico que você se sinta confortável e tenha privacidade. Os atendimentos são realizados pelo Google Meet, uma plataforma segura de videoconferência, garantindo a confidencialidade da sessão. A sessão tem duração de até 50 minutos,
Os pagamentos podem ser realizados através de transferência bancária, depósito bancário, pix ou cartão de crédito mediante a link de pagamento com acréscimo da taxa. Podendo ser por um conjunto de sessões ou por sessão individual.
Não se preocupe com o que dizer inicialmente. A terapia é um espaço para você explorar seus pensamentos e sentimentos com o tempo, e eu como profissional estou aqui para te guiar através desse processo.
Entendo que iniciar a terapia pode causar medo, mas estou aqui para apoiar você sem julgamentos. Dê o primeiro passo e veja como esse espaço seguro pode ser transformador
Sim, a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial. Estudos mostram que a terapia virtual oferece os mesmos benefícios terapêuticos, como a redução de sintomas de ansiedade e depressão, e a conveniência de participar de qualquer lugar pode aumentar a adesão ao tratamento.
